病情分析：牙龈肿胀可能源于慢性牙龈炎、牙周炎、牙龈纤维瘤病、牙龈增生或牙龈瘤等疾病，这些疾病的病因各异，治疗方法也有所不同。因此，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.慢性牙龈炎
慢性牙龈炎由牙菌斑生物膜刺激引起，炎症因子持续作用于局部组织，导致毛细血管扩张和通透性增加，从而引发牙龈红肿。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等缓解不适症状。
2.牙周炎
牙周炎是由于长期存在的牙石、软垢、食物嵌塞等因素导致细菌滋生，产生毒素刺激牙龈所致。这些微生物会在口腔内形成一层薄膜覆盖在牙齿表面，附着大量细菌和其他有害物质如食物残渣等，长期存在会导致牙龈红肿、出血甚至松动脱落。患者可遵医嘱采用激光疗法、龈下刮治术等方式进行治疗。
3.牙龈纤维瘤病
牙龈纤维瘤病是一种以纤维结缔组织异常增生为特征的疾病，可能与遗传因素有关。病变区域的细胞过度生长并形成肿瘤样结构，在局部压力或张力的作用下可能会压迫周围神经，引发疼痛和肿胀。针对此病症，通常需要通过手术切除的方式进行处理。
4.牙龈增生
牙龈增生可能是由于长期不良口腔卫生习惯导致牙菌斑和牙结石堆积引起的。这些沉积物中的细菌产生的毒素以及食物残渣分解产物会刺激牙龈使其发生炎症反应，进而出现充血、水肿等情况。患者可以到正规医院进行龈上洁治术、龈下刮治术等专业清洁治疗。
5.牙龈瘤
牙龈瘤主要是因为慢性炎症反复刺激而诱发的一种良性肿瘤性疾病，其发病原因尚不明确，但与局部刺激因素长期存在密切相关。当受到机械摩擦或者硬物刺激时，容易使局部黏膜受损，如果未及时处理，则可能导致炎症进一步发展，形成肉芽肿。对于较小的良性牙龈瘤，可通过高频电刀、微波热疗等方式将其去除；若为恶性则需行根管治疗后摘除。
建议定期进行口腔健康检查，包括牙周探诊、X线检查等，以便早期发现和治疗潜在的问题。保持良好的口腔卫生习惯，如每天至少刷两次牙、使用牙线和漱口水，有助于减少牙龈肿胀的发生风险。