病情分析：

跖反射是一种正常的生理反射，属于一种检查方法，主要用于检查是否存在跖腱膜牵拉伤。

跖腱膜牵拉试验是一种常用的检查方法，患者需要仰卧，医生会用一只手抓住患者的足底，另一只手用叩诊锤叩击足底，观察患者的反应。如果患者出现跖腱膜牵拉的情况，则可能是由于踝关节外伤、跟腱炎、跟骨骨刺等原因所致。

如果患者出现上述情况，建议及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。如果是由于踝关节外伤所致，患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。如果是由于跟腱炎引起的，患者可以遵医嘱使用塞来昔布、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。如果是由于跟骨骨刺引起的，患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物缓解疼痛，必要时可以通过手术的方式进行治疗。

除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。