病情分析：

临床上没有莲子心什么时候喝最好的说法，通常情况下，莲子心在早上喝比较好。

莲子心是一种中药，性寒，味苦，归心、肾经，具有清心安神、益肾固精的功效，也具有清热泻火的作用。如果存在失眠多梦、心烦意乱等不适症状，可以遵医嘱饮用莲子心泡水，通常具有一定的作用。此外，如果存在口舌生疮、牙龈肿痛等症状，也可以遵医嘱饮用莲子心泡水，对治疗疾病有一定的帮助作用。由于莲子心性寒，过量饮用可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状，所以莲子心在早上喝比较好。

在喝莲子心泡水期间，还要注意饮食健康，不建议吃辣椒、芥末等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到药物的吸收。如果饮用莲子心泡水一段时间以后，症状仍不见缓解，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。