2021-08-09 992人阅读
问题描述: 野酸枣怎么吃
医生回答(1)
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
病情分析:
野酸枣一般可以通过泡水、煎煮、嚼服等方法进行食用。
1、泡水
将野酸枣泡水后饮用,可起到补中益气、健脾开胃、养心安神的功效,对心脾两虚引起的失眠、多梦、心悸、怔忡等症状有一定的辅助治疗作用。
2、煎煮
将野酸枣放入热水中煎煮,可使其软化、易消化,适量饮用可有效缓解胃肠道不适的症状,如腹痛、腹泻等。
3、嚼服
将野酸枣咀嚼后,可起到补中益气、健脾开胃的功效,对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀等症状有一定的改善作用。
除上述之外,还可以通过晾晒等方法。需要注意的是,野酸枣不宜与螃蟹、西瓜、冰淇淋等寒凉食物同食,以免刺激脾胃,引起腹泻、腹痛等不适症状,不利于身体健康。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。