2021-08-08 393人阅读
问题描述: 长期喝黄瓜汁有什么副作用吗
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:长期喝黄瓜汁没有明显副作用。黄瓜具有清热解毒、生津止渴、利水消肿的功效。黄瓜中的丙醇可抑制人体内的糖分转化为脂肪,对减肥有作用。需要注意的是青瓜汁性偏寒凉,脾胃虚弱的人应该谨慎食用。另外每天喝一杯黄瓜汁,还可以增强记忆力,促进肠胃蠕动,利于食物消化与吸收,可以起到润肠通便的效果。