山药牛骨头汤的功效作用

2021-08-08

问题描述: 山药牛骨头汤的功效作用

医生回答(1)

病情分析:

山药牛骨头汤具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、补肾壮阳、补钙等功效,但需注意食物不能代替药物。如果身体出现不适,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、补充营养

山药牛骨头汤中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分,适当食用可以为身体补充营养,有利于身体的健康。

2、健脾养胃

山药牛骨头汤中含有丰富的蛋白质,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有健脾养胃的功效。如果存在脾胃虚弱的患者,可以适当喝山药牛骨头汤,有利于促进病情恢复。

3、润肠通便

山药牛骨头汤中含有大量的油脂,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者,可以适当喝山药牛骨头汤,有利于促进胃肠蠕动,改善便秘的情况。

4、补肾壮阳

牛骨头具有补肾壮阳的功效,山药具有补肾涩精的功效,两者一起炖汤食用,可以改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等不适症状。

5、补钙

山药中含有丰富的钙元素,而牛骨头中含有丰富的钙元素,适当食用可以为身体补充所需要的钙元素,也可以促进骨骼的生长,在一定程度上还可以预防骨质疏松。

但需要注意的是,食物不能代替药物,如果身体出现不适,应及时去医院就医,以免延误病情。

2021-08-09 举报