病情分析：小腿腓肠肌等后侧肌群的位置如果出现疼痛或者压痛时，可以考虑推拿、按摩手法、理疗、针灸等方法来改善局部的循环，放松肌肉，缓解疼痛。还可以服用非甾体消炎药物、肌肉松弛药物，对腓肠肌等肌群的疼痛也有缓解作用。病人在日常生活中也要注意避免久站久行、寒冷刺激等，以免疼痛加重。