社交焦虑症一般指社交恐惧症，临床上不存在社交恐惧症手术治疗的方法。患者可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗、认知行为治疗、自我调整等方式进行改善。
1、药物治疗
社交恐惧症是恐惧症的一种，主要表现为在社交场合出现不合理的紧张或恐惧心理，患者会出现害怕、焦虑、回避社交等行为。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用盐酸片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
2、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑障碍治疗技术、人际心理治疗等方法，改善患者的认知，缓解患者的焦虑。
3、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过物理治疗的方式进行改善，如电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等，可以改善患者的焦虑情绪。
4、认知行为治疗
认知行为治疗主要是通过改变患者对自己、对他人及对周围环境的看法，从而减少不良的情绪，认知行为治疗包括行为技能训练，如提高自我控制能力、面对挫折的能力、自我关爱的能力等，可以帮助患者改善社交恐惧症的症状。
5、自我调整
患者在日常生活中可以多与家人朋友交流，多参加一些社交活动，也可以多听一些舒缓的音乐，放松心情，克服焦虑的心情。同时患者也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，增强自身的抵抗能力，也可以缓解患者的症状。
在日常生活中，患者要保持积极乐观的心态，放松心情，多与家人朋友交流，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-09 09:11 举报
