2021-08-07 370人阅读
问题描述: 生瓜的功效与作用禁忌
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:生瓜中含有丰富的膳食纤维,维生素C,维生素E,胡萝卜素等营养成分,因此能够起到清热解毒,缓解咽喉肿痛。而且生瓜补充维生素和水分,使皮肤充满弹性,减缓皱纹的产生。并且生瓜能够起到健脑安神,缓解神经紧张,消除抑郁情绪。不过要注意生瓜性凉,吃多了易造成腹泻。同时容易破坏其他食物中的维生素C,影响吸收。