牛蹄的功效与作用禁忌

2021-08-08

问题描述: 牛蹄的功效与作用禁忌

医生回答(1)

病情分析:

牛蹄一般具有补充营养、促进消化、辅助保护血管、预防骨质疏松、提高免疫力等功效,但是牛蹄不宜过量食用,以免增加胃肠负担。

1、补充营养

牛蹄中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的生长发育。

2、促进消化

牛蹄中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用牛蹄进行改善。

3、辅助保护血管

牛蹄中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、烟酸等营养成分,可以促进血液循环,在一定程度上还可以达到辅助保护血管的作用。

4、预防骨质疏松

牛蹄中含有丰富的钙元素,适当食用可以补充身体所需要的钙元素,具有预防骨质疏松的功效。

5、提高免疫力

牛蹄中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康,在一定程度上还可以提高人体免疫力。

但是牛蹄不宜过量食用,以免增加胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

2021-08-09 举报