病情分析：葵花籽的热量很高。葵花籽是一种优良的油料作物，其含油量和蛋白质含量都很高。葵花籽的热量是597千卡，蛋白质23.9克和维生素e34.53mg。葵花籽的热量相对较高，所以多吃葵花籽更容易发胖，但饭后吃一点瓜子是好的，吃瓜子可以刺激消化系统。葵花籽的香味将向大脑传递信号，使大脑对分泌消化酶做出反应，并加速唾液和胃液的分泌。