抑郁症老年人最常见并且较早出现的躯体症状

抑郁症老年人最常见并且较早出现的躯体症状包括睡眠障碍、食欲减退、体力下降、性欲减退以及便秘等。由于抑郁症可能伴随严重的自杀念头，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.睡眠障碍
抑郁状态会导致神经递质失衡，影响中枢神经系统调节功能，进而干扰正常的睡眠-觉醒周期。睡眠障碍可能表现为入睡困难、早醒等，在老年抑郁症患者中较为普遍。
2.食欲减退
食欲减退可能是由心理压力导致的自主神经系统紊乱所致，使消化过程受到影响。食欲减退可能导致体重减轻，进一步加剧身体虚弱的感觉。这在老年抑郁症患者中也很常见。
3.体力下降
体力下降通常与情绪低落和活动减少有关，因为运动可以促进大脑内多巴胺等神经递质的释放，改善情绪，而抑郁症患者的运动欲望较低，长期如此就会导致体力下降。体力下降使得日常活动变得困难，如家务活、购物等，可能会限制社交活动并导致进一步的孤独感。
4.性欲减退
性欲减退与抑郁症引起的内分泌失调有关，包括5-羟色胺、去甲肾上腺素等激素水平的变化，这些激素对于控制个体的性冲动至关重要。性欲减退是许多老年抑郁症患者面临的问题，可能导致情感上的疏离和关系紧张。
5.便秘
由于胃肠道蠕动减弱，食物通过消化道的时间延长，水分被过度吸收，从而导致大便干结、排便困难。便秘可能导致腹部不适、胀气等症状，长期存在可能加重抑郁症的症状。
针对抑郁症及相关躯体症状，建议进行抗抑郁药物试验、血常规、甲状腺功能测定等以评估病情。治疗措施包括认知行为疗法、支持性心理治疗等。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如深海鱼类，有助于改善症状。