病情分析：

乳房视诊的检查方法是观察乳房的形态、皮肤、乳头、乳晕、乳腺组织等。

乳房视诊是指通过视诊的方式观察乳房的形态、皮肤、乳头、乳晕、乳腺组织等。正常的乳房一般是呈半球形或者是扁平的状态，柔韧而富有弹性，并且乳房的形态是对称的，两侧乳房高度是一样的，而且乳房的皮肤是呈现光滑的状态，没有红肿、橘皮样改变等异常的情况。

如果出现了乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等异常的情况，建议患者及时去正规的医院，通过乳腺彩超检查、乳腺钼靶X线摄影检查、乳腺磁共振成像等检查来确诊，并在医生的指导下针对原因采取合适的方式进行治疗。

在日常生活中，还要注意局部的清洁与护理，穿宽松舒适的内衣，尽量避免穿紧身的内衣，以免压迫乳房，影响乳房的正常循环。