病情分析：

鼻炎宁颗粒一般指鼻炎宁颗粒。鼻炎宁颗粒的副作用太大，患者可以通过多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜、减少药物剂量、更换药物、停药等方式来缓解。

1、多喝水

如果患者在服用鼻炎宁颗粒时，没有严格按照医生开具的剂量服用，可能会导致服用药物过量，从而引起副作用。如果副作用比较轻微，患者可以通过多喝水的方式来促进药物代谢，从而缓解不适症状。

2、多吃新鲜的水果蔬菜

患者也可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需的维生素，也可以促进身体的新陈代谢，有利于副作用的缓解。

3、减少药物剂量

如果患者服用鼻炎宁颗粒的剂量比较大，可能会导致身体出现副作用，比如恶心、呕吐、腹泻等。当出现这种情况时，患者需要及时停药，并到医院咨询医生，可在医生指导下适当减少药物的剂量，从而缓解不适症状。

4、更换药物

如果患者服用鼻炎宁颗粒后，身体的副作用比较严重，通过上述方法无法改善，患者也可以在医生的指导下更换其他药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，能够有效改善病情。

5、停药

如果患者在服用鼻炎宁颗粒时，出现了严重的副作用，并且通过上述方法无法改善，患者也可以遵医嘱停药，一般在停药后，症状会逐渐得到缓解。

如果患者在服用鼻炎宁颗粒时，出现了严重的副作用，应及时到医院就诊，以免延误病情。