病情分析：干眼综合征可以通过睑板腺按摩、眼表保护剂滴眼液、人工泪液滴眼液、抗炎药物治疗、湿房镜使用等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应咨询专业医生以获得适当的治疗。
1.睑板腺按摩
轻柔地按压上下眼睑边缘，从内向外推挤睑板腺分泌物，每周至少进行两次。此方法有助于疏通堵塞的睑板腺管，改善泪膜稳定性；适合于因油脂分泌不足引起的干眼症患者。
2.眼表保护剂滴眼液
选择含有防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，每日4-6次。这类眼药水能够模拟生理学眼泪的功能，在短时间内缓解不适症状；对于轻度至中度干眼有效。
3.人工泪液滴眼液
选用无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，每日4-6次。这类眼药水不含防腐剂成分，可减少对角膜上皮细胞的损伤；适用于长期用眼导致的眼疲劳及眼睛干燥。
4.抗炎药物治疗
遵医嘱口服抗炎药物如四氢唑啉、酮替芬等非甾体类抗炎药。这些药物具有抑制免疫反应和减轻炎症的作用，从而缓解干眼综合症相关症状；主要针对免疫介导性干眼。
5.湿房镜使用
通过佩戴密封式湿房镜保持眼部湿润环境，每天戴用时间依医嘱而定。湿房镜能创造一个稳定温度和湿度范围来辅助治疗干眼；尤其适合于环境因素诱发的干眼。
除上述措施外，建议定期眼科检查，监测病情变化，必要时调整用药方案。饮食方面宜多摄入富含维生素A、C及E的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于维护眼睛健康。