病情分析：结膜瘀血可以采取冷敷、热敷、眼部按摩、抗炎药物治疗、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
结膜下出血后48小时内可采用冰袋对伤眼进行间断湿冷敷处理。冷敷能使毛细血管收缩，减少继续出血及水肿，缓解疼痛、肿胀等症状。
2.热敷
结膜下出血超过48小时，则建议使用温度为50℃左右的热水浸湿毛巾，拧干后折叠好放置于患处进行局部加温。通过提高温度促进血液循环，加速血液吸收，有助于促进炎症消退以及伤口愈合。
3.眼部按摩
患者可以用指腹轻轻按揉眼睛周围，如眉骨下方、眼窝上方等部位，每日2-3次，每次持续数分钟至数十分钟不等。此方法能够帮助促进眼部血液循环，从而辅助减轻因外力作用导致的结膜下淤血现象。
4.抗炎药物治疗
如果结膜充血伴有炎症反应，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药如酮洛芬酯滴眼液、双氯芬酸钠滴眼液等进行抗炎止痛治疗。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，能有效控制结膜组织的发红、肿胀等不适表现。
5.激光治疗
对于反复发作且伴随有异常增生迹象的结膜下出血，在经过专业评估后，可通过激光治疗的方式进行干预。该技术利用特定波长光线精确地烧灼受损区域，旨在消除异常组织并促进正常组织修复。
在处理结膜瘀血时，应避免用手揉搓受伤的眼睛，以免加重损伤或引起感染。同时注意保持良好的睡眠质量，避免过度用眼，保证充足的休息时间，有利于促进疾病的恢复。