鲻鱼的功效与作用

2021-08-06 338人阅读

问题描述: 鲻鱼的功效与作用

医生回答(1)

病情分析:鲻鱼具有健脾、养胃、提高免疫力等作用。鲻鱼含有丰富的蛋白质和各种人体所需的氨基酸,常食对营养不良及贫血者极为有益。鲻鱼还富含脂肪酸,而且不饱和脂肪酸的含量极高,约占脂肪酸总量的70%。适合体质虚寒、营养不良、脾胃气虚、贫血等症状群体服用,建议慢性病人群、痛风人群、肾功能不全者不要食用鲻鱼。

2022-03-14 举报