病情分析：实喘的治疗可考虑宣肺降气、清热化痰、健脾益肺、补肾纳气、止咳平喘等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.宣肺降气
通过使用具有宣通肺气、使上逆之气得以下行作用的药物来缓解实喘的症状。此方法适用于因外感风邪引起的实喘，因为此时肺失肃降，需要借助外界力量将肺气宣发出来，从而恢复其正常的肃降功能。
2.清热化痰
清热化痰是中医常用的治疗方法之一，旨在清除体内积聚的热毒和痰液，通常采用中药内服或外敷的方式进行。该方法适合于治疗由痰湿阻滞所致的实喘，因为痰湿易于生热，且痰湿凝结易导致气道不畅，进而引发呼吸困难等症状。
3.健脾益肺
健脾益肺是指通过调养脾胃和滋养肺脏来增强体质和提高免疫力的一种养生方式。对于虚喘患者而言，由于长期咳嗽、咯血等原因导致气血消耗过多而引起肺气虚弱，故可通过健脾益肺的方法来改善病情。
4.补肾纳气
补肾纳气是一种传统中医药疗法，旨在通过滋补肾脏来固摄元气，以达到平抑呼吸的作用。该法适用于因肾虚所致的实喘，因为肾为先天之本，肾气充足则能固摄精微，防止外邪侵袭，维护机体正常生理功能。
5.止咳平喘
止咳平喘是指通过使用具有镇静中枢神经系统、抑制咳嗽反射及舒张支气管平滑肌等作用的药物来缓解咳嗽和呼吸困难。上述药物能够有效控制实喘患者的咳嗽和喘息症状，减轻不适感并促进病情康复。
在治疗实喘时，应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重呼吸道炎症反应。同时，保持室内空气流通，但要避免直接吹风，以防受凉后诱发或加重哮喘发作。