病情分析：颈肩型颈椎病可通过热敷或拔火罐等方法治疗。颈椎型颈椎病也称为颈椎型颈椎病，其特征是颈部疼痛和颈部运动功能障碍。左右移动范围减小，背部不能倾斜。这种疾病主要是颈部肌肉疲劳，可以通过热敷、手动放松和按摩来治疗，甚至拔火罐和刮痧也可以缓解症状。对于颈椎型颈椎病的预防和保健，应主要注意日常颈部锻炼，可以做米粒操和颈椎旋后。