病情分析：

临床上没有黄瓜汁什么时候喝减肥效果最好这种说法，喝黄瓜汁并没有减肥的效果。

黄瓜汁是以黄瓜为原料制作的饮料，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进身体的新陈代谢，有助于排出体内的毒素和垃圾，在一定程度上可以起到辅助减肥的作用。但是，喝黄瓜汁没有减肥的效果，所以也不存在什么时候喝减肥效果最好这种说法。患者在减肥期间，应避免食用高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、汉堡等，以免导致脂肪堆积，影响减肥的效果。此外，患者还可以适当进行体育锻炼，比如游泳、慢跑、跳绳等，可以消耗体内多余的热量，有助于达到减肥的效果。另外，患者需要注意避免暴饮暴食，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

在日常生活中，建议患者需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响身体的新陈代谢。同时，患者还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免引起内分泌紊乱的情况。