病情分析：牙龈萎缩导致牙根暴露可以考虑补充维生素C和钙、龈下刮治、龈瓣翻转术、冠延长术、激光治疗等方法进行治疗。若症状持续或加剧，应尽快就医以评估和制定适当的治疗计划。
1.补充维生素C和钙
通过口服维生素C片、葡萄糖酸钙片等药物补充体内缺乏的微量元素。上述微量元素是维持牙周组织健康所必需的物质，可促进牙槽骨再生，防止继续萎缩。
2.龈下刮治
龈下刮治是一种由口腔医生使用专业工具深入清洁牙齿及牙龈下方的方法，在门诊完成。此操作旨在移除菌斑、结石等可能导致牙龈炎的因子，缓解因炎症引起的牙龈退缩。可改善局部卫生状态，辅助控制病情进展。
3.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术通常在局麻下进行，由专业口腔医师将游离龈缘向冠方翻转覆盖暴露的根面，手术时间约30-60分钟。该手术旨在利用额外的软硬组织覆盖暴露的根面，减少刺激源对根面的刺激，从而促进愈合。术后需定期复查，注意保持口腔卫生。
4.冠延长术
冠延长术是在局部麻醉下切除部分牙体组织，使牙冠高度得以提升的一种微创修复方式，一般需要分次完成。该手术旨在保留更多的健康牙体组织，同时调整咬合关系，减轻由于牙龈退缩导致的不适感。术后应遵循医嘱做好维护管理。
5.激光治疗
激光治疗通常在门诊由专业人员操作，采用特定波长的激光直接作用于受影响区域，治疗时间依具体病情而定。该技术利用高能量激光切断病变组织并促进新组织生长，有助于恢复牙龈结构。治疗期间需按医嘱服用抗生素预防感染。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理牙龈萎缩的问题。平时还要养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙，进食后要及时刷牙或者用清水漱口，以免食物残渣滞留引起细菌滋生，诱发或者加重牙龈萎缩的症状。