病情分析：

雌性激素高可以吃豆制品、坚果类食物，必要时可以遵医嘱服用药物进行治疗。

1、豆制品

雌性激素偏高可能是不健康饮食习惯、家族遗传等因素导致的。豆制品中含有大量的大豆异黄酮，可以促进体内雌激素的分泌，从而起到辅助降低雌激素的效果。此外，豆制品还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，可以补充人体所需营养，有利于身体健康。

2、坚果类食物

坚果类食物中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，可以辅助提高体内雌激素的含量。常见的坚果有腰果、杏仁、核桃等。

3、药物

如果雌激素偏高比较严重，通过饮食调理效果不佳，可在医生指导下服用尼尔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。此外，还可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。

除此之外，还可以吃富含雌激素的食物，如蜂蜜、大豆等。如果通过食疗、药物治疗的方式，病情并未得到有效改善，建议及时就医治疗。平时应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。