病情分析：

乳腺发育不良一般可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

乳腺发育不良可能是体内雌激素水平过低引起的，患者可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，有利于促进乳腺的发育。

2、物理治疗

患者还可以通过按摩、热敷等方式进行辅助治疗，有利于促进局部的血液循环，从而缓解症状。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，有利于补充体内的雌激素，从而缓解症状。

除此之外，患者还需要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免影响身体的恢复。