病情分析：产褥期乳腺炎的预防包括合理使用哺乳姿势及技巧、及时治疗乳头皲裂、保持乳房清洁干燥、均衡饮食并充足休息、遵医嘱使用抗生素。
1.合理使用哺乳姿势及技巧
正确、合理的哺乳方式可以促进乳汁排出，减少乳管堵塞的机会。产妇应掌握正确的哺乳姿势和技巧，确保宝宝有效吸吮乳汁。
2.及时治疗乳头皲裂
乳头皲裂可能导致细菌感染，引起乳腺炎。及时治疗可降低感染风险。产妇平时要留意观察自身的变化情况，如果发现异常要及时告知医生进行处理。
3.保持乳房清洁干燥
保持乳房部位的清洁卫生有助于防止细菌滋生，从而降低患乳腺炎的风险。产妇要注意个人卫生，勤洗澡、换内衣内裤等衣物。
4.均衡饮食并充足休息
充足的睡眠时间有利于身体恢复，提高免疫力，均衡饮食为机体提供必要的营养成分，增强抵抗力。产妇应注意休息，保证每日有足够的时间用于睡眠，并且注意膳食搭配，避免暴饮暴食或偏食。
5.遵医嘱使用抗生素
若已经发生乳腺炎，则需要在医生指导下使用抗生素来控制感染。对于存在感染征象者，应立即由专业医护人员评估是否需要使用抗生素治疗。
如产妇出现发热、乳房红肿等症状，应及时就诊以便获得适当的治疗。