病情分析：小白鱼的功效和作用主要有以下几种：1、清热去火，小白鱼味苦，同时还能清除血液中的热毒，比较适合于上火的人食用。2、去脂降压，因为小白鱼能让血压变得可控，还能扩张毛细血管，让血液粘稠度降低，改善微循环。3、利尿消肿，因为白条鱼能清除体内毒素和多余的水份，能促进血液和水分的代谢，起到利尿消肿的作用。