病情分析：

H型高血压能活多少年，需要根据病情的严重程度以及是否得到了及时有效的治疗进行判断和分析。

H型高血压是指血液中含有高水平的同型半胱氨酸，如果患者病情比较轻微，并且得到了及时有效的治疗，通常不会影响正常的寿命。如果患者病情比较严重，并且没有得到及时有效的治疗，可能会影响正常的寿命，大约能活20年左右，甚至更短。H型高血压患者可在医生的指导下口服叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就医治疗，以免延误病情。