病情分析：

髌骨不稳定可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行恢复。

1、一般治疗

如果患者症状比较轻微，可以通过佩戴支具的方式进行缓解，同时还要注意多休息，避免剧烈运动，能够有效得到改善。

2、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

3、手术治疗

如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，建议患者及时到正规医院的骨科通过手术的方式进行治疗，常用的手术有髌骨内推术、关节镜手术等。

除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行缓解，对病情的恢复有一定的帮助作用。

病情分析：髌骨不稳定可以做手术治疗。当髌骨稍不稳定时，可以考虑筋膜压迫。比如膝关节髌骨向外侧倾斜，可以考虑内侧筋膜压迫。但是，如果髌骨偏向内侧，则应考虑外侧筋膜收缩，但这仅适用于轻微病变。然而，髌骨半脱位的频繁发生需要胫骨髌韧带的向内运动。术中需用骨凿取胫骨结节，根据髌骨内翻或外翻使相应止点向内或向外移动，从根本上解决髌骨不稳定的问题。