病情分析：适当手淫一般可以。男性如果与女性没有性生活，平时可以通过适当的手淫来缓解性需求，一周一次手通常可以算为适当手淫。并且适当手淫不仅能缓解性压力和性需求，对男性生殖健康也有好处。因长期不射精，精液可能会凝固，不仅会对精子质量会有影响，一般还会引起生殖系统疾病的发生。