高血压性脑出血饮食方面要怎么注意

高血压性脑出血患者饮食方面要注意低盐低脂饮食、补充蛋白质、补充维生素、多吃含钾的食物、多吃含钙的食物等。

1、低盐低脂饮食

高血压性脑出血患者平时要注意低盐低脂饮食，因为高盐食物会导致血压升高，加重病情。平时可以多吃含有钾的食物，比如香蕉、海带、紫菜等，有利于血压的控制。同时还可以多吃含有蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

2、补充蛋白质

患者平时也要注意补充蛋白质，可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

3、补充维生素

患者平时也要注意补充维生素，可以多吃苹果、香蕉、菠菜、芹菜等食物，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增强自身抵抗力。

4、多吃含钾的食物

含钾的食物有利于促进血液循环，降低血压，常见的含钾食物有紫菜、海带、香蕉等。

5、多吃含钙的食物

含钙的食物有利于补充身体所需要的钙元素，有利于身体健康，常见的含钙食物有牛奶、豆浆、虾皮等。

另外，患者还要注意少吃含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血压升高，不利于病情的恢复。建议患者平时注意休息，避免情绪激动，同时要注意保持良好的心态，避免熬夜，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。