病情分析：非胰岛素依赖型糖尿病的治疗可以采取饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、血糖监测和血糖控制等措施进行。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后高血糖的风险。因为碳水化合物会转化为葡萄糖并迅速提高血糖水平，所以限制其摄入有助于平稳血糖波动。
2.运动疗法
定期规律地进行有氧运动如快走、游泳、骑自行车等，每次持续30分钟以上。运动能够提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖进入细胞内代谢利用，从而降低血糖浓度。
3.口服降糖药
选择合适的口服降糖药物如二甲双胍、磺脲类等，并按医嘱规定剂量服用。这些药物能增加机体组织对葡萄糖的摄取和利用，同时抑制肝脏糖原分解及肠道吸收葡萄糖，从而降低血糖水平。
4.血糖监测
使用血糖仪定时检测空腹及餐后血糖值，并记录结果以便调整饮食和运动计划。实时掌握自身血糖变化可以帮助及时发现异常情况并采取相应措施，预防低血糖或其他并发症发生。
5.血糖控制
目标是将空腹血糖控制在7.2mmol/L以下，餐后2小时血糖小于1
患者应避免食用高糖食物，如糖果、甜点等，以减少血糖波动。建议定期进行眼科检查，以早期发现并处理可能的视网膜病变。