病情分析：

单侧肾萎缩了一般是不能恢复的，可以通过药物治疗、手术治疗等方式来缓解，具体的情况还需要咨询医生进行了解。

单侧肾萎缩可能是先天性发育异常、肾动脉狭窄、慢性肾盂肾炎等原因导致的，通常是无法恢复的。患者可以在医生的指导下服用利尿剂等药物来治疗，如片、氢片等，必要时可以通过肾脏移植术等手术的方式进行治疗，有利于维持正常的肾功能，防止出现其他的症状。

患者在平时要养成良好的生活习惯，密切关注自身的情况，定期去医院复查，如有异常的症状，建议及早检查并治疗，防止出现其他的症状。同时要健康饮食，以清淡的食物为主，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，戒烟戒酒，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。