病情分析：孕妇拉肚子可能与食物中毒、急性胃肠炎、消化不良、激素水平变化导致的胃肠道功能紊乱、乳糖不耐受等病因有关。这些情况都可能导致孕妇出现腹泻症状，严重时可引起水电解质紊乱，因此需要及时就医以获得适当的治疗。
1.食物中毒
食物被细菌、病毒等病原体污染，在食用后会引起恶心呕吐、腹泻等症状。轻度的食物中毒可通过多喝水和补充电解质来缓解，严重时需就医评估是否需要抗生素治疗。
2.急性胃肠炎
由于感染性或非感染性致病因素刺激胃肠黏膜引起炎症反应，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。患者可在医生指导下使用蒙脱石散进行止泻治疗。
3.消化不良
由于各种原因导致胃肠动力减弱或者消化液分泌减少，进而影响食物的消化吸收，可能会出现腹胀、腹泻的症状。可遵医嘱服用健胃消食片、复方鸡内金片等药物促进消化。
4.激素水平变化导致的胃肠道功能紊乱
孕期体内激素水平发生变化，可能导致胃肠道平滑肌运动减慢，造成消化不良，从而引发腹泻的情况发生。建议通过适当散步的方式改善不适症状，也可以顺时针按摩腹部。
5.乳糖不耐受
由于先天遗传或后天乳糖酶缺乏导致无法完全分解母乳或配方奶粉中的乳糖，引起腹泻、腹胀等消化道症状。对于乳糖不耐受者，可以考虑使用低乳糖配方奶或添加乳糖酶以减轻症状。
孕妇应密切观察腹泻症状的变化，必要时及时到医院就诊。日常生活中，孕妇应注意饮食卫生，避免生食或未经充分烹饪的食物，如沙拉或半熟肉类，以减少食物中毒的风险。