病情分析：

胎儿膈疝一般胎检在妊娠20-24周时可以检查出来。

胎儿膈疝是一种先天性疾病，是指胚胎期膈肌发育缺陷，导致胎儿的腹腔脏器通过缺损处进入胸腔，胎儿可能会出现胸腔积液、呼吸困难、心律失常等症状。一般可以在胎儿发育20-24周时进行四维彩超检查，此时胎儿心脏的四腔结构已经基本发育完善，可以清楚地看到胎儿的心脏结构以及心脏搏动。此外，还可以进行唐氏筛查、羊水穿刺等检查，如果检查结果都正常，一般可以排除胎儿膈疝的可能。如果检查出胎儿患有膈疝，建议及时在医生的指导下进行治疗，以免影响胎儿的生长发育。

在妊娠期间，孕妇要注意定期产检，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。