病情分析：太瘦胃下垂可以通过饮食疗法、中药调理、运动疗法等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食疗法
患者平时要注意一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，也不要过度节食。规律进食有助于改善胃肠功能，促进消化吸收，从而减轻胃下垂的症状。
2.中药调理
中医师会根据体质辨证施治，开具汤剂或丸散膏丹等口服制剂；需个体化调配剂量及服用周期。中药可调节脾胃运化功能、补益气血阴阳以固护脏腑功能位次；对于因气血不足所致之胃下垂具有较好疗效。
3.运动疗法
选择适宜的有氧运动如慢跑、游泳等，并配合针对性腹肌锻炼如仰卧起坐等，在医师指导下制定计划并严格执行。通过增强核心肌群力量和耐力来提升身体稳定性及支撑结构，间接支持内脏器官位置恢复正常；长期坚持能有效预防并改善胃下垂相关不适感。
此外，建议定期复查以监测病情变化，如有需要可在医生指导下使用促动力药物如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等进行治疗。