病情分析：肌肉断裂多久能够恢复，主要是取决于肌肉锻炼的情况和治疗的方法。如果进行手术治疗，肌腱可在缝合后3至4周内生长。同时，外固定架拆除后需要进行功能性体育锻炼，有助于肌肉锻炼和更好的恢复。锻炼时，应注意循序渐进。也可以通过局部理疗和热敷来改善，这可以很好地促进身体的恢复。