病情分析：风湿引起的白细胞减少可以通过生活方式干预、营养支持治疗、免疫调节治疗或中药调理等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式干预
患者应保持规律作息，避免过度劳累，同时注意保暖。规律的生活习惯有助于改善身体状态，提高免疫力，对缓解因风寒湿邪侵袭引起的白细胞减少有一定的帮助作用。
2.营养支持治疗
患者可增加富含蛋白质及维生素的食物摄入量，如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜蔬菜水果。充足的蛋白质和维生素有利于促进机体新陈代谢，维持正常生理功能，辅助提升白细胞水平。
3.免疫调节治疗
针对免疫异常导致的白细胞减少，在医生指导下使用环孢素软胶囊、甲泼尼龙片等药物进行免疫调节。上述药物能够抑制T淋巴细胞介导的炎症反应，从而减轻自身免疫系统攻击自身细胞的现象，使白细胞数量恢复正常范围。
4.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，如补中益气汤、四物汤等，每日服用一定剂量。传统中医学认为，这些草药具有补气血、调和脏腑的功效，对于因气血不足引起的白细胞下降有良好效果。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用利血生片、鲨肝醇片等升白细胞药物进行治疗。同时，建议定期监测血象变化，以便及时发现病情变化并采取适当措施。