病情分析：腰三横突综合征一般通过口服药物或微创手术等方式治疗效果比较好。如果患者症状比较轻，可以口服非甾体类药物、解热镇痛的药物进行缓解，如消炎痛、布洛芬等药物。如果患者疼痛比较严重，可以选择微创针刀治疗，在腰三横突尖部做一个局麻，进行用针刀去进行松解和剥离。建议患者，尽可能减少长时间的弯腰或者是久坐引起的腰部肌肉软组织的疲劳动作。