病情分析：

全血黏度30%，200MOL/L都低，多考虑是饮食不当、缺乏运动引起的，也可能是家族遗传、肝硬化、心肌缺血等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、饮食不当

如果日常生活中不注意合理饮食，偏食、挑食严重，可能会导致体内营养摄入不足，使血液黏稠度下降。建议患者改变不良的饮食结构，注意营养多元化，避免过度挑食、偏食。

2、缺乏运动

如果平时生活中长期久坐、久站，可能会影响体内血液循环，从而出现身体乏力、头晕等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期久坐、久站。

3、家族遗传

如果患者的父母存在血液黏稠的情况，可能会导致子女受到遗传因素影响，从而出现血液黏稠的现象。如果没有其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗。

4、肝硬化

肝硬化是一种常见的慢性进行性肝病，由一种或多种原因的长期或反复作用引起的弥漫性肝损伤，主要表现为肝功能障碍、门静脉高压等。患者可能会出现黄疸、腹水、脾大等症状，还可能会伴随全血黏度偏低的情况。建议患者在医生指导下使用恩替卡韦、富马酸替诺福韦酯等药物进行治疗。

5、心肌缺血

如果长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉狭窄，使心肌供血、供氧不足，从而出现心前区不适、心律失常等症状。全血黏度偏低可能是由于患者本身患有心肌缺血导致的。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善。

除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。