病情分析：肾挫伤可以采取卧床休息、弹性束腹带包扎、止血药物、预防感染药物、镇痛药物等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.卧床休息
患者应立即停止活动，平卧位休息，减少肾脏负担。卧床休息有助于促进血液循环，缓解疼痛，防止进一步损伤肾脏。
2.弹性束腹带
使用弹性束腹带环绕腰部，通常需要医生指导正确佩戴。弹性束腹带能够提供适度压迫作用，稳定内脏器官位置，减轻因运动引起的不适感。
3.止血药物
按医嘱选择合适的止血药物如氨基己酸片、氨甲苯酸注射液等口服或静脉滴注。此类药物可抑制纤维蛋白溶解酶活性，提高凝血功能，从而起到止血效果。
4.预防感染药物
根据医嘱选用适当的抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等口服。预防性使用抗生素可降低尿路感染风险，保障伤口愈合环境清洁无菌。
5.镇痛药物
如果疼痛难忍，可在医师指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非处方镇痛药。这些药物能有效缓解肾挫伤引起的轻微至中度疼痛，但须遵循推荐剂量以免肝肾毒性。
肾挫伤患者应避免剧烈运动，以免加重肾实质损害。同时密切观察有无血尿、腰痛等症状变化，以便及时发现可能存在的并发症并处理。