病情分析：通常情况下，大便粘腻排出困难是因为肠胃功能出现湿热而引起的。患者可以进行针灸，拔罐等辅助治疗排除身体内的湿气。平常在饮食上一定要注意多吃水果蔬菜，少吃一点油腻的食物。也要多多加强锻炼，增强自己的免疫力。还要将饮食与锻炼结合起来。增强自身的胃动力，提高肠胃免疫力。