病情分析：家族遗传胆固醇高可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、他汀类药物、纤维酸类药物、胆酸结合剂等方法来解决。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导和治疗。
1.饮食疗法调整
通过减少饱和脂肪酸摄入量、增加膳食纤维等方式来改善血脂水平。此方法有助于降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）浓度，从而预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生风险。
2.运动疗法增加代谢
建议患者每天至少进行30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑等，以促进血液循环及新陈代谢。运动能够提高体内高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）含量，并且有助于消耗多余热量，维持正常体重范围。
3.他汀类药物
他汀类药物是首选的一线降脂药，包括阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等，可抑制内源性胆固醇合成。这类药物能有效降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，并具有抗炎作用。适用于原发性高胆固醇血症以及混合型高脂血症的治疗。
4.纤维酸类药物
纤维酸类药物主要包括非诺贝特片、苯扎贝特分散片等，主要通过抑制极低密度脂蛋白合成来发挥作用。这类药物能够显著降低甘油三酯水平，并可能轻度降低低密度脂蛋白胆固醇水平。适合用于高甘油三酯血症以及以甘油三酯升高为主的混合型高脂血症患者的辅助治疗。
5.胆酸结合剂
胆酸结合剂主要有熊去氧胆酸片、消胆胺散等，通常需要口服使用，其机制主要是通过与胆汁酸形成不溶于水的复合物，使胆盐失去与脂质共熔的作用而从粪便中排出。上述药物可用于降低胆酸水平，进而影响肝脏合成胆固醇，间接起到降低胆固醇的效果。对于调节因胆酸代谢异常引起的胆固醇偏高的现象有一定的效果。
针对家族遗传胆固醇高的情况，建议定期监测血脂水平，以便及时发现并处理异常。同时，应避免过度摄入含糖饮料和食品，以减少卡路里摄入，保持健康的生活方式。