病情分析：如果患者出现踝部及足背水肿，在发生急性损伤之后，一般可在48小时内进行冰敷，而踝关节的韧带扭伤可通过包扎减少水肿。如患者没有任何外伤，那么可能是血管原因造成，当脚垂下去可出现肿胀或甚至颜色发深或变红，抬起后水肿通常会减少或消失。此时患者还可以增加小腿肌肉力量，并鼓励多走路、多运动来增加血管弹性，使血流流动较好，肿胀会减轻。若没有得到明显缓解，建议到专业医院进行诊治。