病情分析：最常见的良性颅内压增高的原因包括脑积水、慢性硬膜下血肿、脑膜瘤、垂体腺瘤以及多囊性肾病变等。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.脑积水
脑积水是指脑脊液循环受阻或吸收障碍导致脑室扩大和压力增高。这会导致脑组织受到压迫，引起头痛、呕吐等症状。轻度脑积水可通过药物治疗缓解症状，如等利尿剂可以减轻脑水肿；重度则可能需要手术干预，如脑室分流术。
2.慢性硬膜下血肿
慢性硬膜下血肿是由于头部外伤后硬脑膜下的出血逐渐积聚形成的包块，对周围脑组织产生压迫，引起颅内压增高。典型表现为进行性的神经功能恶化，包括头痛、眩晕、精神状态改变等。首选治疗方法为开颅手术清除血肿，例如去骨瓣减压术、钻孔引流术等。
3.脑膜瘤
脑膜瘤是由覆盖大脑和脊髓表面的薄膜发生肿瘤样变引起的，肿瘤生长时会压迫周围的脑组织和血管，导致颅内压增高。常见症状有头痛、视力模糊、耳鸣等。脑膜瘤通常采用手术切除的方式进行治疗，如显微镜下开颅肿瘤切除术。
4.垂体腺瘤
垂体腺瘤是一种发生在垂体前叶的良性肿瘤，当肿瘤增大并压迫周围结构时，会引起颅内压增高。临床表现多样，可出现激素异常分泌所致的症状以及视力减退、头痛等压迫症状。针对垂体腺瘤的主要治疗方法是经鼻蝶微创手术，通过内窥镜进入鼻腔到达垂体窝，完整摘除肿瘤。
5.多囊性肾病变
多囊性肾病是一种遗传性疾病，其特征是肾脏中形成多个液体充满的小囊泡，这些囊泡会随着时间增长而增多，导致肾脏体积增大，进而压迫邻近的脑组织，使脑部空间减少，颅内压升高。患者可在医生指导下使用阿魏酸哌嗪片、非诺贝特胶囊等药物控制血压，延缓病情进展。
建议定期监测头围大小以评估颅内压的变化，必要时进行MRI或CT扫描。保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头玩手机或看书，以免加重症状。