病情分析：白大衣高血压的治疗可以考虑生活方式干预、抗焦虑药物、抗高血压药物、心理行为疗法等方法。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，通过教育和咨询帮助患者建立健康的生活习惯。此措施有助于改善心血管风险因素，进而控制血压水平，适用于管理白大衣高血压。
2.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等可用于减轻由紧张情绪引起的白大衣高血压现象。这类药物能缓解因压力导致的交感神经系统过度激活，从而降低血压读数差异。
3.抗高血压药物
抗高血压药物如硝苯地平缓释片、非洛地平片等可按医嘱服用。这些药物能够有效降低外周血管阻力，减少心脏负荷，对原发性高血压有较好的降压效果。
4.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导，在安静环境中进行，旨在通过放松技巧和认知重构来减轻压力。此方法有助于提高个体应对压力的能力，减少白大褂效应，适用于存在明显心理压力者。
需要注意的是，如果患者的血压持续高于正常范围，应及时就医并接受进一步评估，以排除潜在的病理原因。