病情分析：体内有湿热可以考虑使用清热解毒药、祛湿药等药物进行治疗，也可以尝试针灸疗法、拔罐疗法等方法来改善症状。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.清热解毒药
清热解毒药通过口服或外用方式摄入，作用于体内湿热，具有清除热邪、解毒的功效。此药物能有效缓解因湿热引起的口舌生疮、皮肤瘙痒等症状，从而达到治疗效果。
2.祛湿药
祛湿药通常包括茯苓、白术等中药材，可通过煎煮或冲泡等方式服用。这些药材能够调节水液代谢，促进体内湿气排出，改善由湿热所致的水肿、腹泻等问题。
3.针灸疗法
针灸疗法需由专业医师操作，在特定穴位进行刺针并配合适当手法刺激。此方法可调节气血流通、平抑脏腑功能亢进状态；对于某些因脏腑功能失调而引发之湿热病症有益处。
4.拔罐疗法
拔罐疗法是中医传统技术之一，利用负压吸附于人体表面，一般每次治疗时间约10-20分钟。此法有助于促进局部血液循环、排除湿邪积聚；对于辅助调理体内湿热证候有一定帮助。
患者应保持充足休息，避免过度劳累，以免加重湿热内蕴的症状。饮食方面宜清淡，忌食辛辣油腻食物，如辣椒、肥肉，以免助湿生热。