病情分析：顽痹的治疗可能包括针灸疗法、中药外敷、关节保护训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来调节气血、缓解肌肉紧张和疼痛。通常由专业针灸师操作，在门诊周期性进行。此方法有助于改善局部血液循环、减轻组织水肿，从而缓解顽痹引起的不适症状。但需注意选择有经验的医师进行操作，避免引起感染或其他并发症。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成细粉后加适量酒调制成糊状，外敷于患处，每日一次。中医认为顽痹多因寒湿侵袭经络所致，外敷可促进局部血液循环、加速代谢产物排出，进而起到舒筋活络的作用。
3.关节保护训练
关节保护训练包括一系列低强度运动如太极、瑜伽等，旨在增强肌力及耐力而不会加剧关节负担。这些活动有助于维持关节灵活性并提高日常生活自理能力；对于存在活动受限等问题的患者尤为重要。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。上述药物适用于治疗各种类型的轻至中度急性期急性和慢性炎症以及疼痛。使用时应注意可能出现胃肠道副作用。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是将类固醇药物直接注入受影响区域以快速减轻发炎和肿胀的一种治疗方法。通常在医院门诊由医生执行。该措施适合顽痹患者的短期爆发性发作以迅速控制病情。长期或频繁使用可能增加并发风险，须谨慎考虑。
在接受针灸治疗期间，应避免食用生冷、油腻食物，以免影响疗效。同时，建议定期监测血糖水平，以便及时发现并处理任何潜在的代谢异常。