病情分析：风寒犯肺可能是由于外感风寒、饮食不当、过度疲劳、气血虚弱或久病咳喘等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和有效治疗。
1.外感风寒
外感风寒是指受到外界寒冷气候的影响，导致机体免疫力下降，易受风邪侵袭而引起感冒。此时正气抗邪于体表，故见发热、头痛等表证。针对这种情况可以使用荆防败毒散进行治疗，此方剂具有解表散寒的功效，对于缓解风寒感冒所致的症状有一定的作用。
2.饮食不当
饮食不当如食用生冷食物或暴饮暴食，可能导致脾胃运化失常，水湿停滞，进一步发展为痰浊内蕴。痰浊凝结于肺，可出现咳嗽、痰多等症状。治疗上可选用二陈汤加减，此方可燥湿化痰、理气和胃，有助于改善痰湿壅肺的情况。
3.过度疲劳
过度疲劳会导致身体免疫功能下降，容易受到风寒之邪的侵袭，进而诱发风寒犯肺。可通过服用补中益气丸、玉屏风颗粒等药物来缓解不适症状。
4.气血虚弱
气血虚弱指气血不足，不能正常地营养和保护脏腑，易于感受外邪，当风寒之邪趁虚侵入肺部时，就会发生风寒犯肺的现象。可用八珍汤健脾养血以固护后天之本，防止外邪入侵；同时能滋养气血，使肺脏免受风寒之邪侵扰。
5.久病咳喘
久病咳喘者由于长期存在呼吸系统疾患，肺气宣降失调，卫外不固，此时若遭遇风寒袭击，则更易发病。可选用麻杏石甘汤加减，此方可清热宣肺、止咳平喘，适用于缓解由风寒犯肺引起的久咳不止、胸闷气促等症状。
患者应保持充足的休息，避免过度劳累，以助于提高抵抗力，预防风寒犯肺的发生。建议定期进行体质辨识和体检，包括脉诊、舌诊以及常规血液检查，以便及时发现潜在的问题并采取相应的干预措施。