病情分析：

风寒犯肺和风热犯肺的共同症状，主要包括鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉肿痛、发热等。

风寒犯肺是指寒邪侵袭人体，侵袭肺卫，导致肺卫失宣，患者会出现鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉肿痛、发热等症状。风热犯肺是指热邪侵袭人体，侵袭肺卫，导致肺卫失宣，患者会出现鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉肿痛、发热等症状。

风寒犯肺的患者，可以在医生的指导下服用杏苏散、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。风热犯肺的患者，可以遵医嘱服用银翘解毒片、桑菊感冒片等药物进行治疗。同时，患者还可以在医生的指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。在治疗期间，患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。

在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。