病情分析：睡眠呼吸暂停可以采取持续气道正压通气治疗、口腔矫正器、减肥治疗、酒精戒断治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.持续气道正压通气治疗
持续气道正压通气治疗通过使用特定设备保持上气道开放来维持呼吸通畅，通常需每晚佩戴。此方法适用于睡眠时出现上气道塌陷导致呼吸暂停的情况；可有效改善通气不足，减少呼吸暂停次数。
2.口腔矫正器
口腔矫正器是一种定制化的装置，睡前佩戴于上下颌之间，旨在调整下颌位置以改善气道阻塞。具体用法依产品说明书执行。该器具通过改变口咽部结构来增加呼吸道口径，从而缓解睡眠时的打鼾及呼吸暂停现象；适合因咬合不正引起的OSAHS患者。
3.减肥治疗
减肥治疗包括饮食控制和运动锻炼相结合的方式，在营养师指导下制定个性化计划并严格执行。针对超重肥胖所致OSAHS具有显著效果，因为脂肪堆积会压迫气道引起呼吸困难；目标是将BMI降至正常范围。
4.酒精戒断治疗
酒精戒断治疗涉及逐步减少饮酒直至完全戒除，并可能需要药物辅助如苯二氮卓类。酒精中毒可能导致上气道肌肉松弛进而加重OSAHS；此举有助于恢复上气道生理功能。
此外，建议定期进行睡眠监测以评估治疗效果，并根据医生指导调整治疗方案。日常生活中应避免过度劳累，特别是睡前不宜进行剧烈运动，以免加剧呼吸暂停的发生。