病情分析：退行性骨关节炎可以尝试中医治疗，如针灸疗法、中药外敷、推拿疗法等，同时配合关节功能锻炼和非甾体抗炎药治疗。若症状无缓解甚至加重，应尽快就医。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解疼痛和改善关节功能。通常由专业针灸师操作，在门诊周期性进行。针灸能够调节机体免疫系统、促进血液循环以及抑制炎症反应，从而减轻退行性骨关节炎患者的症状。此方法适合慢性期及术后恢复阶段使用。
2.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于患处并用纱布覆盖固定。外敷可使药物成分透过皮肤进入体内发挥作用，有助于舒缓局部肌肉紧张和肿胀等情况。主要针对急性发作期时使用。
3.推拿疗法
推拿手法包括揉捏、按压、摩擦等动作，每次治疗时间约30-60分钟。推拿能增加局部血液循环、减少组织水肿并缓解肌肉紧张状态；适用于各期患者日常保健或配合其他治疗方法进行辅助处理。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动运动、主动运动和抗阻训练等多种形式，每日可根据自身状况灵活安排时间。功能锻炼旨在维持或提高受损关节的活动范围和稳定性，预防肌肉萎缩及僵硬发生；对任何时期都至关重要。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可通过口服给药，具体用药时间和剂量需遵医嘱执行。这类药物具有解热镇痛及消炎效果，能有效控制退行性骨关节炎引起的发热、红肿等症状。对于存在严重肝肾功能不全者禁用。
退行性骨关节炎患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，不利于病情恢复。若症状持续未见好转或者加重，则建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。